Ressourcez-vous avec notre tourisme de santé et bien-être

Empruntez les chemins de bien-être pour vivre des moments de calme et de réflexion en harmonie avec la nature. Ils sont conçus pour renouer avec l’environnement, de façon posée, avec l’aide d’un soutien ou d’un guide, à travers des questions, des exercices, des formations et différentes dynamiques, et ils sont balisés avec des panneaux minimalistes, pour effectuer le circuit sans se perdre.

Trois itinéraires avec des objectifs différents sont proposés. Vous pouvez les réaliser individuellement comme « Som Bosc », en groupe comme « Som tartera » ou en famille comme « Som Muntanya ».
 

Basé sur une technique japonaise de reconnexion avec la nature, le shinrin-yoku – ou bains de forêt – est une expérience qui vous transforme complètement. Cette activité est réalisée dans les forêts d’Andorre, pour profiter des ressources naturelles et renouer avec la nature. Vous pouvez pratiquer cette discipline avec My World of Experiences ou Be Forest. L’activité comprend une sortie guidée incluant des dynamiques conscientes qui vous aideront à renouer avec la nature au travers de vos 5 sens.
 

À travers les asanas (positions), la méditation et la respiration, le yoga permet d’améliorer votre santé, d’augmenter votre vitalité et votre énergie, et de vous remettre en forme ! En Andorre, vous pouvez pratiquer cette discipline avec l’Andorra Health Destination. La combinaison des mouvements corporels, de la conscience et de la concentration acquises, transporte votre corps dans un état d’harmonie et de paix intérieure et vous procure de nombreux bienfaits ! Découvrez toutes les propositions et choisissez celle qui vous séduit le plus !
 

Le stress quotidien, le bruit, l’anxiété, l’insomnie, etc., sont autant d’effets négatifs que nous impose le rythme effréné de la vie. Il est temps de faire une pause et de respirer profondément… Découvrez les options de méditation ou de mindfulness les plus exclusives disponibles en Andorre. Wellness Experience vous propose des activités spécifiques pensées pour équilibrer le corps et l’esprit, lâcher prise et laisser circuler l’énergie intérieure.
 

Pour profiter de tous les bienfaits des eaux thermales, filez à Escaldes-Engordany pour y découvrir la grande source d’où jaillit une eau riche en minéraux. Avec une composition comprenant du sodium, du souffre et des huiles, l’eau jaillit à une température comprise entre 68 et 71 ºC, ce qui en fait l’une des sources les plus chaudes d’Europe. En Andorre, vous pouvez profiter de tous les bienfaits des eaux thermales à l’Hôtel Carlemany, à l’Andorra Health Destination, et à Caldea, la station thermale par excellence qui, propose tous types de traitements en plus du thermalisme.
 

Nous n’avons de cesse de freiner le temps qui passe et avec lui les signes de l’âge. La médecine esthétique a pour objectif de traiter, de maintenir et d’améliorer l’image de soi, la beauté et la santé de notre corps, en employant des techniques plus ou moins invasives, dont certaines incluent l’anesthésie locale. En Andorre, vous pouvez vous offrir des soins beauté anti-âge et de rajeunissement, réalisés avec des techniques spécialisées de pointe : correction des rides, augmentation du volume des lèvres, ou petites retouches physiques pour rehausser votre beauté naturelle. À vous de choisir !
 

Si vous faites du sport ou si vous pratiquez souvent une discipline, vous connaissez l’importance de s’entourer de professionnels qualifiés. Il est donc essentiel de pouvoir compter sur une bonne équipe d’experts en santé sportive, comme celle de l’Andorra Health Destination, pour corriger les troubles provoqués par la pratique d’une activité sportive, prévenir les maladies, ou préparer votre corps pour la prochaine saison. Ces spécialistes vous proposent de nombreux traitements : rééducation, ostéopathie, traitements pour retrouver la force et la souplesse musculaire, etc.
 

La peau est l’organe le plus grand du corps humain, et la première ligne de défense contre les bactéries et les blessures. Elle nous donne de nombreux indices sur notre état de santé. La dermatologie est une science qui traite aussi bien les problèmes de peau, de cheveux et d’ongles, que les questions plus esthétiques. Elle vous aide à améliorer et à revitaliser votre apparence. Les spécialistes d’Andorra Health Destination vous conseillent et vous orientent, pour vous aider à choisir le meilleur traitement. Pendant ces vacances, votre peau retrouvera sa jeunesse et son éclat.
 

Les pieds sont l’une des parties les plus importantes de notre corps, mais nous oublions souvent qu’ils doivent supporter notre poids et un nombre de pas incalculable, tout au long de la vie. Des chaussures adaptées, une bonne hygiène, une posture de marche correcte, sont des éléments qui peuvent affecter la santé de nos pieds et de notre corps. En Andorre, il existe différents types de cliniques et de spécialistes en biomécanique, comme l’Andorra Health Destination, qui propose une large gamme de traitements de podologie quotidienne, mais aussi sportive. Confiez vos pieds à nos professionnels et prenez soin d’eux !