Entrenamientos acuáticos en Andorra

Andorra dispone de instalaciones idóneas para la práctica de modalidades como la natación, la natación sincronizada o el waterpolo. Te permitirán combinar tus entrenamientos en altura con otras disciplinas deportivas en interior y al aire libre disponibles en el país. Será todo un reto para los nadadores de élite más exigentes.

Waterpolo

La práctica del waterpolo requiere una gran fuerza e intensidad. Es un deporte de equipo de alto impacto en el que necesitas mucha habilidad estratégica y física. Y se considera una de las actividades físicas más completas en cuanto a entrenamiento de cardio, fuerza y resistencia. La preparación deportiva en piscinas situadas en altura permite al deportista mejorar la resistencia cardiopulmonar y estimular la circulación sanguínea.

Dispones de diferentes piscinas preparadas para la práctica del waterpolo de alto nivel, en las que encontrarás el material necesario para tus sesiones de entrenamiento, así como gimnasios adaptados para complementar tu entrenamiento. Además, te ofrecen atención y servicios exclusivos para que tu stage de waterpolo sea un éxito.

El Complejo deportivo de Encamp, el Complejo deportivo de Pas de la Casa, el Club deportivo de Sant Julià de Lòria, el Centro deportivo de los Serradells y el Palau de gel son los centros donde podrás practicar esta disciplina deportiva en Andorra.

Natación deportiva

Andorra es un destino perfecto para nadadores profesionales que tengan como objetivo mejorar sus marcas personales. Realizar un stage de natación en altura te permitirá mejorar tu rendimiento y tu resistencia al agua, a fin de obtener la máxima velocidad.

Dispones de 3 piscinas olímpicas homologadas para el entrenamiento de alto nivel en esta disciplina. El Complejo deportivo de Encamp, el Complejo deportivo de Pas de la Casa, el Club deportivo de Sant Julià de Lòria, el Centro deportivo de los Serradells y el Palau de gel ponen a tu disposición sus piscinas de 50 a 25 metros de largo con temperatura del agua entre los 26° y 28 °C (79° - 82 °F), ideales para nadar en cualquier época del año.

Además, los centros también ofrecen otros servicios, como el entrenamiento personalizado para aquellos que buscan mejorar su técnica y rendimiento en el agua.

Natación artística

La natación sincronizada es un deporte acuático en el que se combina la danza, la gimnasia y la natación en diferentes coreografías acompañadas de música. La dificultad de la práctica reside en la capacidad del deportista de élite de tener mucha flexibilidad, resistencia física, precisión en sus movimientos y una máxima resistencia pulmonar para aguantar la respiración bajo el agua.

Andorra reúne las condiciones perfectas para aumentar el rendimiento y la resistencia pulmonar de los nadadores gracias a la ubicación de las piscinas olímpicas, entre los 900 m y los 2000 m de altitud. La diferencia de desnivel permite entrenar a diferentes altitudes, lo que favorece la adaptación de los nadadores artísticos a diferentes rendimientos.

El Centro deportivo de los Serradells tiene una piscina olímpica homologada de 50 m de longitud y 3 m de profundidad, ideal para la práctica de esta modalidad. Además, te ofrece atención y servicios exclusivos para complementar tu stage de natación sincronizada. El centro es la sede del Club de natación sincronizada Serradells, que fomenta la práctica de esta disciplina entre los jóvenes del país, a nivel lúdico o competitivo.