Herstel geest en lichaam met ons toerisme voor gezondheid en welzijn

De welzijnswandelingen zijn een uitnodiging voor momenten van rust, overdenking en verbinding met de natuur. Deze wandelingen zijn bedoeld om op geordende manier in contact te komen met de omgeving, met de hulp van ondersteuning of een gids, door middel van vragen, oefeningen, cursussen en verschillende dynamieken, met een minimum aantal aanwijzingen op de route zodat je niet verdwaalt.

Op dit moment zijn er drie routes met verschillende doelgroepen: voor individuen is er “Wij zijn een bos”, voor groepen “Wij zijn een steenlawine” en voor families “Wij zijn een berg”.
 

Deze ervaring is gebaseerd op de Japanse techniek om het contact te komen met de natuur te herstellen, shinrin-yoku of bosbad, en zal je compleet transformeren. De activiteit, die plaatsvindt in de bossen van Andorra, maakt gebruik van de natuurlijke rijkdom van de omgeving en voegt zo het element van de natuur toe aan dit plan. Je kunt deelnemen aan deze activiteit met My world of Experiences of met Be Forest. De activiteit is onder begeleiding en bevat bewuste dynamieken die je zullen helpen met de vijf zintuigen contact te maken met de natuur.
 

Yoga is een discipline die door middel van asana’s, meditatie en de ademhaling je gezondheid verbetert, je meer vitaliteit en energie geeft en je in vorm brengt! In Andorra kun je deze discipline beoefenen met Andorra Health Destination. De combinatie van lichaamsbeweging, bewustzijn en concentratie brengen je lichaam in een harmonieuze en evenwichtige staat , wat je tal van voordelen oplevert! Ontdek alle voorstellen en kies wat het beste bij je past!
 

Dagelijkse stress, herrie, angst, slaapproblemen, enz. zijn de negatieve effecten van ons snelle dagelijkse leven. Dit is het moment om te stoppen en adem te halen... Ontdek de meest exclusieve opties voor meditatie of mindfulness die Andorra je biedt. Bij Wellness Experience vind je voorstellen die gericht zijn op het herstellen van het evenwicht tussen lichaam en geest, terwijl je geniet van een volledige mentale rust en je je energie kunt laten stromen!
 

Als je wilt genieten van alle voordelen van thermisch water, moet je weten dat er in Escaldes Engordany een enorme bron is waar dit mineraalrijke water ontspringt. Het water heeft een samenstelling op basis van natrium, zwavel en oliën en heeft een temperatuur van tussen 68 ºC en 71 ºC, wat het een van de warmste bronnen in Europa maakt. In Andorra kun je van de heilzame eigenschappen van deze waterbronnen genieten in hotel Carlemany, bij Andorra Health Destination en in Caldea, thermaalcentrum bij uitstek, waar je de thermaalbaden kunt aanvullen met de vele andere behandelingen van het centrum.
 

Al sinds oudsher proberen we het verloop van de tijd en de tekenen van veroudering te vertragen. De esthetische geneeskunde heeft als doel het uiterlijk in het algemeen, en de schoonheid en gezondheid van het lichaam te behandelen, te behouden en te verbeteren door middel van meer of minder invasieve technieken, waarvan sommige met plaatselijke verdoving. In het Prinsdom vind je schoonheidsbehandelingen tegen veroudering en verjongingskuren, waarbij altijd gespecialiseerde technieken van de laatste generatie worden gebruikt: rimpelcorrectie, vullen van de lippen of kleine lichamelijke correcties om je meest natuurlijke schoonheid te benadrukken. De keuze is aan jou!
 

Als je een actieve sporter bent of je beoefent een discipline vaak, dan weet je hoe belangrijk het is om te vertrouwen op hulp om je gezondheid en behendigheid op peil te houden. Daarom is het belangrijk om een goed team van sportgezondheidsexperts te hebben, zoals Andorra Health Destination, om sportblessures te behandelen, letsels te voorkomen of je voor te bereiden op het komende seizoen. Onder de specialiteiten bieden zij je vele behandelingen: revalidatie, osteopathie, behandelingen om je kracht en lenigheid te herstellen, enz.
 

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam, de eerste verdedigingslijn tegen bacteriën en verwondingen en reflectie van onze gezondheid. Dermatologie is een wetenschap die zich niet alleen bezighoudt met de huid, het haar en de nagels, maar ook met meer esthetische kwesties om je te helpen je uiterlijk te verbeteren en herstellen. Laat je adviseren door een van onze specialisten van Andorra Health Destination en ontdek de beste behandeling voor jou. Deze vakantie herstel je de jeugdigheid en vitaliteit van je huid.
 

Onze voeten zijn een van de belangrijkste lichaamsdelen, maar soms vergeten we dat ze ons gewicht moeten dragen en de ontelbare stappen moeten zetten die wij tijdens ons leven doen. Het juiste schoeisel, een goede hygiëne en een correcte manier van lopen kunnen zowel de gezondheid van onze voeten als onze houding bevorderen. In Andorra zijn er verschillende klinieken en biomechanische specialisten, zoals Andorra Health Destination, waar je een breed aanbod aan behandelingen kunt vinden voor de dagelijkse of voor sportgerelateerde podologie. Vertrouw op onze professionals en zorg voor je voeten!