Dias de bem-estar em Andorra

Está comprovado que o Shirim yoku (banho de floresta) traz muitos benefícios para a saúde. Esta prática saudável pode ser praticada tanto no verão como no inverno, de modo a potencializar todos os seus benefícios. O ar frio das montanhas e a natureza gélida das nossas florestas penetrarão em cada poro da sua pele, enchendo-a de vida, saúde e jovialidade! Poderá realizar esta atividade com a Be Forest.
 

Outra prática saudável que poderá realizar em Andorra é a caminhada consciente. Semelhante aos banhos de floresta, esta modalidade permitirá que se ligue com a natureza em todos os aspetos. Não só caminhará a desfrutar de momentos únicos de paz e bem-estar, como também, durante a caminhada, poderá participar de workshops informativos e educativos sobre a fauna e a flora ao seu redor. Esta atividade é feita com os guias de montanha Guineu Blanca e é perfeita para fazer os mais pequenos!
 

Moments é uma proposta de bem-estar concebida especialmente para ajudá-lo a trabalhar o seu eu interior e a ligar-se consigo mesmo. São três percursos de bem-estar no coração da montanha que, através de várias paragens e algumas dinâmicas, convidam-no a uma viagem interior promovendo o autoconhecimento enquanto desfruta de momentos únicos de união com a natureza. Estão definidos em diferentes propostas: a primeira delas, Som bosc, é um caminho que deve percorrer sozinho com o intuito de restaurar o equilíbrio do corpo e da mente. Se viajar com a empresa e pretender desfrutar de um dia de team building,, o percurso proposto será o Som tartera, um circuito que utiliza a natureza para focar num objetivo e no trabalho em equipa. E por fim, Som muntanya é um circuito destinado a famílias que pretendem desfrutar de um momento de calma e empatia com a natureza. Informe-se nos postos de turismo de Andorra-a-Velha e Sant Julià de Lòria.
 

Continue a sua experiência de saúde e bem-estar no país e deixe-se guiar pelos nossos profissionais, que lhe oferecerão tratamentos e terapias holísticas únicas. Concebidas para os espaços naturais que nos rodeiam, encontrará uma infinidade de propostas personalizadas: ioga, meditação, workshops de saúde... e muito mais! Aprenderá a viver o momento presente, a unir-se com a sua essência e a deixar de lado pensamentos negativos ou outras limitações.

Complemente as atividades da natureza com outras propostas de saúde! Com Andorra Health Destination, pode fazer isto e muito mais! Criada como uma associação de empresas de saúde, reúne alguns profissionais do país para oferecer um produto de qualidade a todos que se preocupam em cuidar do corpo e da mente. Viva em primeira mão experiências de saúde completas, como tratamentos de medicina regenerativa, medicina desportiva e biomedicina, além de terapias holísticas, que lhe proporcionarão bem-estar físico e mental de forma harmoniosa.
 

O bem-estar e a saúde também podem resultar de um bom tratamento, uma massagem relaxante ou um delicioso banho em águas quentes. E se forem termais, como as águas de Caldea, poderá obter inúmeros benefícios para a sua pele. O país oferece muitos espaços especiais para realizar estes tratamentos e relaxar. Visite o seguinte link para os descobrir e escolher o que melhor se adequa às suas necessidades, ficará como novo!

Este inverno não fique em casa e desfrute do bem-estar mais natural de Andorra!