Treinos ao ar livre em Andorra

Andorra possui um relevo impressionante, paisagens espetaculares e um ambiente natural único, com 21 passos de montanha cujas elevações variam entre os 1300 m e os 2400 m e uma grande diversidade de percursos. Passos de montanha míticos como Arcalís, Coll d'Ordino ou Coll de la Gallina acolheram etapas importantes da La Vuelta ou do Tour de France que realçaram a dureza dos seus declives. Um destino perfeito para usufruir de todo o seu potencial com treinos de alto nível na pré-época de ciclismo.

Andorra propõe desfrutar ao máximo do ciclismo percorrendo as múltiplas etapas do país, mas também convida a contemplar as suas múltiplas paisagens, no meio das quais poderá complementar o seu treino com outras práticas desportivas ou aproveitar para conhecer a sua cultura, lazer e gastronomia.

Além disso, um bom descanso será essencial após quilómetros de asfalto pelos nossos passos de montanha. O país tem diferentes alojamentos exclusivos para ciclistas que oferecem todo o conforto, mas também espaços equipados para guardar bicicletas, área de lavagem e tudo o que necessita para atingir os objetivos estabelecidos para o seu estágio de ciclismo.
 

Mais de 600 km de percursos esperam por si para aproveitar ao máximo o seu treino de bicicleta todo-o-terreno (BTT).  Os itinerários e pistas de BTT em Andorra são um desafio adequado apenas para os ciclistas mais preparados, que dominam a técnica e desejam melhorar o seu nível. Existem três centros de BTT em Andorra: Bike Park Pal Arinsal, Naturland Bike Centre e Grandvalira Ebike Trails, que oferecem percursos e descidas de diferentes tipos para complementar o seu treino, bem como vários serviços exclusivos para ciclistas. Dispõe ainda de 35 percursos de descida gratuitos por todo o país, todos sinalizados e adequados para a maioria dos níveis.

A melhor garantia de que um local é ideal para o seu estágio desportivo é, precisamente, que tenha acolhido campeonatos mundiais. Andorra acolhe as provas do Campeonato e da Taça do Mundo UCI de BTT, nas modalidades de downhill e cross country, permitindo-lhe ter acesso a instalações desportivas de elite e serviços exclusivos para garantir o sucesso da sua pré-época.

Após um treino de BTT de alto nível, tem ao seu dispor alojamentos exclusivos para atletas que oferecem o máximo conforto, mas também espaços preparados para quem pratica cicloturismo em todas as suas modalidades; espaços para guardar bicicletas, reparações, equipamento para o ciclista, área de lavagem e tudo o que necessita durante o seu estágio de BTT em Andorra.
 

Andorra é hoje uma referência para a prática de trail running – ou corrida de montanha – não só pela presença de corridas e eventos internacionais como o Trail 100 Andorra by UTMB® ou o Skyrace Comapedrosa, mas também pela dureza das suas montanhas. Mais de 65 picos com altitude superior a 2000 m, entre paisagens de alta montanha e uma média de 300 dias de sol, oferecem a possibilidade de treinar a 2000 m durante todo o ano em itinerários com condições muito variadas, ideais para melhorar o seu desempenho na montanha.

O nosso território montanhoso agrupa uma infinidade de elevações e tipos de terreno onde as condições do percurso mudam constantemente. Asfalto, terra, raízes, relva e pedras são apenas alguns dos obstáculos que lhe exigirão uma boa preparação, estabilidade e adaptabilidade durante o treino para enfrentar com sucesso os seus estágios desportivos de trail running. 

Para além de inúmeros itinerários livres, dispõe de 40 percursos de corrida de montanha com trajetos de várias distâncias assinalados que se adaptam a todos os níveis de corredores. Uma opção ideal para testar os limites das suas capacidades em diferentes terrenos enquanto descobre o património natural e cultural de Andorra.

Além disso, é importante que saiba que temos empresas especializadas em trail running que lhe permitirão organizar os seus estágios desportivos com os melhores serviços para complementar as suas sessões de treino na montanha. Obterá aconselhamento e propostas de alojamento desportivo na cidade ou em abrigos adaptados às suas necessidades como atleta. E se precisar de se equipar, também encontrará inúmeras lojas exclusivas de roupa e materiais técnicos que tornarão a sua atividade desportiva mais confortável.